Calmer mon volcan intérieur - gestion des émotions

À utiliser en milieu de garde, à la maison, à l'école... partout!

Apprenez aux enfants à calmer leur petit volcan intérieur et à identifier certains moyens pour les aider à le faire. À la fin, affichez les trucs de l'enfant dans un coin calme, ou tout espace apaisant.

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Rappelez-vous d'associer l'outil et la gestion des émotions à quelque chose de plaisant. Rendez l'activité amusante et sortez les forces de l'enfant, au lieu de rappeler les évènements difficiles.

Petit truc : Personnellement, j'en profite pour faire, juste avant, la petite expérience du volcan : vinaigre, bicarbonate de soude, colorant alimentaire. Ça amuse bien les enfants et rend un peu plus visuelle l'émotion (le colorant) qui déborde.

Amusez-vous!